#椎間板ヘルニア #全身麻酔 #手術 #術前 #術後 #リハビリ #合併症 #麻酔 #点滴 #ドクター #看護師さん #理学療法士 #大部屋 #個室 #ナースコール #検温 #回診 #血圧 #33歳 #セカンドオピニオン #坐骨神経痛 #腰痛 20の時にギックリ腰をしてから 腰痛持ちになりました。 それから毎年年末年始に 歩けなくなるほど腰が重く痛くなりました。13年間この腰で過ごしてきましたが、突然腰から右の踵まで痛みが走ったのです。すぐに病院に行って診断結果は坐骨神経神経痛。整形外科に沢山通い一度一瞬治ったと思ったら再発。 二度目はなかなか治らず、逆に酷くなっていく。一度起き上がれない時があってその時完全にヘルニアが発症した日なのか？と思う。 それから毎日激痛で眠れなくて、ベットをやめて、床で横になったりしたけどそれでもダメでした。終いには痛み止めを数時間ごとに飲むようになり、やっぱり坐骨神経じゃないんじゃないかと病院を変えて検査をしたら、すぐに別の病院を紹介してくれて再検査。 MRIや色んな検査をして、輪切りのレントゲンをドクターと眺めたら、ガッツリヘルニアが飛び出してい

#入院 #治療食 #病院食 #一汁三菜 #本膳料理 #健康食事 #見直し #エネルギー #楽しみ #薄味 #美味しかった #栄養満点 #ありがとう 人生初 治療食‼︎ 病院食生活‼︎ 初日はとても 美味しくおもえず 写真も撮らなかった。 そして食べることが大好きなわたしはガッツリ残した記憶。 術前1日半は食事を食べてはいけない日があり、そこから食べないと！と思って得意な食べ物の写真を撮るように????????‍♀️✨ ぜーんぶ味薄いけど 慣れていく。 そして食事の時間が たのしみになっていく。 献立表が廊下にあるというのを気づき更に楽しみが増えた。 一番テンションあがったのは ハンバーグ????????‍♀️✨ そしてデザートはプリン???? 感動しましたね！！ 普段からめちゃくちゃ高カロリーな食べ物，贅沢三昧な日々の生活だけども、一汁三菜という食事療法に経験できたことが凄くこれからの食事を見直そうって思いました。 ほぼ病院ではずっと横になっている状態の中で、このお米を3食食べるなんてもっと太るんじゃないかなって思ってたんですが、よく噛んで同じ時間帯に3食

#美容室 #高崎 #一人空間 #特別な時間 #ヘアカラー #ヘアーアレンジ #お任せカラー #秋色 全ての予定が狂ったけど 調整しながら入院前に 髪の毛染めました！！ 今回はお任せ！！ よく見ると紫らしい‼︎ 若干わかった???????? 明るいのも好きだけど 暗い色は落ち着く????✨ めちゃくちゃお気に入りの色 しばらくこの色をやるかなー そして姉のご飯を食べた✨ 美味しかったなー んで可愛い愛娘ミロは 姉んちにてお留守番???? やはり服が好きみたい???? 毛だらけになってしまう。 #感謝 #不安で #マスクなし #写真 #笑顔が #微妙

#鮨まる #6月コース #完全紹介性 #sushimaru#takasaki #ekimae#gunma #日本酒 #前田大将 #おすすめ #すしまるで #日本一周の旅 この六月で 鮨まるコース1年通った‼︎ 引き続き月一は来る予定????‍♀️✨ #食べ歩き

#金魚すくい #豪華な #金魚 #みんなで #これも #思い出 #お祭り #法被 大きな水槽 豪華な金魚掬いをしたく 二つの水槽の選択があったけど こちらの大きさにして ほんとよかったぁー‼︎ 暑くない場所で しかもこんな綺麗な水槽を 準備してくださった 業者さんには本当感謝‼︎ 楽しめるようにと 沢山色々準備までしてくださって 金魚の状態をより良い方向に 常に向き合ってくださる。 ご相談して本当よかった。 結果まだ1日目なのに みんながすごく楽しんでくれて しかも店内に水槽があるって 本当素敵すぎて????????✨ 来週から色々自分の中で いやーなことがあるんだけど 楽しめる三日間になりそう！！ 女の子たちとワイワイしなきゃ???? それとクラブ絃では ギャルイベントをしてるのー！ 制服、、、きちゃおーかな????‼︎ どーおもう？笑 とりあえずドンキにいこーかと???? #制服 #コスプレ #イベント #髪飾り #ヘアメイク #アップ 動画は @megu_maroudo_ 撮っててくれた????❤️???? だから投稿あげ直し????✨ 動

#プチ旅行 #草津温泉 #kusatsu また近場で済ませた私。 温泉が好きなんだ。 でもサウナのほうが もぉっーーと好きなんだ。 #休日 #ゆっくり過ごす #旅行 #コロナに負けるな #猿がいた #カピバラ もいた #可愛かった